孫思遠中醫師原在江西省某機構從醫幾十年，退休後定居費城。他累積豐富的理論和實踐經驗，他從中醫的基礎知識開始講解，首先介紹中醫的陰陽五行，經絡臟腑的關係，以及病因，病位，病的機轉的相互聯繫，著重介紹了養生保健要結合陰陽五行的方法。提出了精神開朗，心態平衡，適應自然，順其變化的和諧養生要點，並具體指出合理飲食，適當運動的健康機理。與會者都認為受益非淺。

　　講座持續近2個小時， 最後提問時間半個小時，但由於很多人結合自身的病況提問，一度使孫思遠中醫師脫不開身，受歡迎程度可想而知。